Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 595 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-28 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:38
Megtett távolság
27.99 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
523 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 28 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 18 0 0 0
3 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 66 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 56 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 51 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 13 0 0 0
7 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 33 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 19 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 15 0 0 0
10 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -48 0 0 0
11 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -37 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:04:32 0.99 13.10 04:35 -59 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1.02 11.09 05:25 29 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 28 0 0 0
16 Normál futás 00:06:55 0.98 8.50 07:03 33 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -61 0 0 0
20 Normál futás 00:04:12 1.01 14.43 04:10 -76 0 0 0
21 Normál futás 00:05:06 0.99 11.65 05:09 -35 0 0 0
22 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -30 0 0 0
23 Normál futás 00:05:44 0.99 10.36 05:47 23 0 0 0
24 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -19 0 0 0
25 Normál futás 00:05:38 0.99 10.54 05:41 4 0 0 0
26 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -8 0 0 0
27 Normál futás 00:06:45 1.01 8.98 06:41 8 0 0 0
28 Normál futás 00:06:31 0.99 9.12 06:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!