Edzésvégzés időpontja
2020-06-28 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:38
Megtett távolság
27.99 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
523 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 56 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 51 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:31 | 1.02 | 11.09 | 05:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:55 | 0.98 | 8.50 | 07:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -61 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -76 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -35 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -30 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:45 | 1.01 | 8.98 | 06:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!