Edzésvégzés időpontja
2020-06-28 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:23
Megtett távolság
16.93 km
Edzés sebessége
5.73 km/h
Edzés tempója
10:29 p/km
Szintkülönbség
204 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:12:35 | 0.93 | 4.43 | 13:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!