Edzésvégzés időpontja
2020-06-27 16:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:27
Megtett távolság
33.08 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:00:54 | 0.08 | 5.33 | 11:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!