Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 871 015 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2020-06-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-27 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:39
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
32fok lazankonnyeden (ja, nem)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:37 0.11 10.70 05:36 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!