Edzésvégzés időpontja
2020-06-27 04:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:31:41
Megtett távolság
28.98 km
Edzés sebessége
6.40 km/h
Edzés tempója
09:22 p/km
Szintkülönbség
929 méter
Elégetett kalória
4023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:03 | 1.01 | 7.53 | 07:58 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:04 | 0.99 | 8.41 | 07:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:09 | 1.01 | 7.44 | 08:04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:29 | 0.99 | 5.17 | 11:36 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:54 | 1.01 | 5.56 | 10:48 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:25 | 0.99 | 5.70 | 10:31 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:26 | 1.01 | 6.42 | 09:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:08:09 | 0.97 | 7.14 | 08:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!