Edzésvégzés időpontja
2020-06-04 12:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:09
Megtett távolság
92.86 km
Edzés sebessége
27.70 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
725 méter
Elégetett kalória
2018 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.95 | 36.77 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.05 | 23.77 | 02:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.95 | 24.43 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.04 | 36.71 | 01:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.95 | 32.88 | 01:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.06 | 41.03 | 01:28 | -22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.95 | 39.31 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.06 | 27.45 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.03 | 15.20 | 03:57 | 51 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -45 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.03 | 15.71 | 03:49 | 44 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.97 | 14.61 | 04:06 | 51 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.96 | 45.47 | 01:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.05 | 34.68 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.95 | 28.26 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.03 | 38.23 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1.02 | 54.81 | 01:06 | -78 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.02 | 44.24 | 01:21 | -35 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.96 | 22.15 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.95 | 31.38 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.81 | 22.96 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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