Edzésvégzés időpontja
2020-06-03 21:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:27
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:34 | 0.5 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!