Edzésvégzés időpontja
2020-06-02 10:20
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:57
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
7.73 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
555 méter
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Back to the North Downs Way. Beautiful area. So hot!
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -94 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 65 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 89 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!