Edzésvégzés időpontja
2020-06-02 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:00
Megtett távolság
11.23 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:31 | 0.24 | 9.49 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!