Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 15:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:54
Megtett távolság
39.81 km
Edzés sebessége
18.97 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
526 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1065 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.02 | 13.16 | 04:34 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.98 | 15.27 | 03:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 72 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.97 | 15.95 | 03:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -63 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -68 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -34 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 103 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.81 | 19.84 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!