Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 09:59
Edzés típusa
Tempó tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:58
Megtett távolság
10.42 km
Edzés sebessége
24.08 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
232 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
edzés 3 fős váltóban (Adél és Lacika)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:42 | 0.41 | 14.47 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!