Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:48
Megtett távolság
26.98 km
Edzés sebessége
7.40 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
977 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 100 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -55 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -63 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 87 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 68 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -118 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -60 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -38 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -82 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:12:58 | 0.98 | 4.53 | 13:14 | 166 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!