Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Megtett távolság
8.64 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 7 | 94 | 180 | 159 |
| 2 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 146 | 181 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 147 | 161 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 144 | 160 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 5 | 114 | 174 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 5 | 153 | 170 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 155 | 166 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 161 | 170 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:03:11 | 0.64 | 12.06 | 04:58 | 4 | 161 | 172 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!