Edzésvégzés időpontja
2020-06-01 13:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:04
Megtett távolság
17.46 km
Edzés sebessége
14.14 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 19°C, Hőérzet 19°C, Páratartalom 61%, Szél 24km/h É - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.47 | 13.02 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!