Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:35
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 3 | 89 | 132 | 122 |
| 2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 120 | 130 | 126 |
| 3 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 7 | 121 | 131 | 126 |
| 4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 120 | 131 | 125 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 8 | 121 | 133 | 125 |
| 6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 84 | 132 | 121 |
| 7 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 5 | 118 | 124 | 121 |
| 8 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 6 | 100 | 128 | 120 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 118 | 128 | 123 |
| 10 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 115 | 131 | 125 |
| 11 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 121 | 129 | 125 |
| 12 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 121 | 128 | 125 |
| 13 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 9 | 121 | 132 | 126 |
| 14 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 6 | 99 | 129 | 123 |
| 15 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 7 | 124 | 139 | 128 |
| 16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 122 | 139 | 130 |
| 17 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 123 | 136 | 129 |
| 18 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 4 | 127 | 136 | 131 |
| 19 | Laza futás | 00:05:59 | 0.94 | 9.43 | 06:22 | 7 | 128 | 141 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!