Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 18:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:41
Megtett távolság
20.34 km
Edzés sebessége
14.24 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:19 | 0.32 | 14.58 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!