Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:10
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 90 | 137 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 13 | 139 | 156 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 6 | 145 | 158 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 8 | 144 | 158 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 139 | 167 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 131 | 161 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 6 | 144 | 154 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 142 | 162 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 150 | 163 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 12 | 160 | 182 | 170 |
| 11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 161 | 173 | 168 |
| 12 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 162 | 173 | 168 |
| 13 | Laza futás | 00:00:24 | 0.09 | 13.50 | 04:27 | 2 | 173 | 173 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!