Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 119 635 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2020-05-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 14:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:18
Megtett távolság
18.98 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 9 101 148 137
2 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 10 143 152 148
3 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 14 147 153 151
4 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 10 148 154 151
5 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 14 145 159 153
6 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 17 151 161 158
7 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 13 150 157 153
8 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 15 149 163 157
9 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 13 152 161 155
10 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 8 150 161 154
11 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 12 149 161 158
12 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 9 148 156 153
13 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 9 152 161 158
14 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 149 160 154
15 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 9 152 160 155
16 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 8 153 160 157
17 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 5 146 157 153
18 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 12 153 161 158
19 Laza futás 00:05:46 0.98 10.20 05:53 8 135 158 145

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!