Edzésvégzés időpontja
2020-05-23 10:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:58
Megtett távolság
56.33 km
Edzés sebessége
15.09 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1119 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.04 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:17:52 | 1 | 3.36 | 17:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:18:42 | 1.01 | 3.24 | 18:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:24:35 | 1.01 | 2.47 | 24:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:10:46 | 1.01 | 5.63 | 10:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.33 | 14.14 | 04:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!