Edzésvégzés időpontja
2020-05-23 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:08
Megtett távolság
30.85 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Elégetett kalória
2034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 71 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 43 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -54 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 48 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:36 | 0.85 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!