Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 901 km-t sportoltatok
Fleadom
Futás Fleadom  futott  2020-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-23 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:04
Megtett távolság
7.01 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 0 fok,
Edzés leírása

95 --- VO2max: 41 ml/kg/min

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -34 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -40 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -36 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -25 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, Solar Drive ST M 44 2/  2019-08-22  20139 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!