Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 595 km-t sportoltatok
noresz1
Futás noresz1  futott  2020-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-23 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:23
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
20. századi jelek a falakon - Bonanza
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 0 0 0
22 Normál futás 00:00:42 0.12 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!