Edzésvégzés időpontja
2020-05-21 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:09:17
Megtett távolság
33.36 km
Edzés sebessége
6.47 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
807 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2264 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 62 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:17:08 | 1 | 3.50 | 17:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 40 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -42 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 63 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -59 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -62 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:04:52 | 0.36 | 4.44 | 13:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!