Edzésvégzés időpontja
2020-05-21 07:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:37
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:45 | 0.15 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!