Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 728 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-04-09-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-09 05:32
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:29
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2185 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!