Edzésvégzés időpontja
2020-04-07 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:00
Megtett távolság
56.39 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
605 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1198 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | -77 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.04 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.96 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.02 | 15.24 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 47 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.42 | 16.62 | 03:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!