Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 105 km-t sportoltatok
kovacsgabi1973
Bringázás kovacsgabi1973  bringázott  2020-04-07-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-07 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:00
Megtett távolság
56.39 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
605 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1198 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -25 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 25 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:34 0.99 16.65 03:36 14 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -30 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:04 0.99 14.61 04:06 41 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:35 1.01 16.91 03:33 30 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:04 1.01 19.76 03:02 16 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:51 0.99 20.84 02:53 -7 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:39 0.99 12.77 04:42 -13 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 -25 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -69 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:00 1.01 15.15 03:58 32 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:48 0.99 12.38 04:51 44 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:35 1.01 16.91 03:33 -12 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:00 0.99 14.85 04:02 7 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 6 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:36 1.02 17.00 03:32 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:01 0.98 19.49 03:05 -77 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -12 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:27 1.03 25.22 02:23 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 -3 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -3 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:35 0.98 22.76 02:38 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:44 0.99 21.73 02:46 -1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:32 1.03 24.39 02:28 -3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:32 0.96 22.74 02:38 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 15 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -14 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:07 0.99 14.43 04:09 5 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:55 1.04 15.93 03:46 2 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -15 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:45 0.96 15.36 03:54 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 -2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:04:01 1.02 15.24 03:56 4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 4 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:37 1.01 16.76 03:35 18 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:08 0.97 18.57 03:14 1 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -9 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 8 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:32 0.99 16.81 03:34 8 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:10 1.01 19.14 03:08 22 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 7 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -18 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 -9 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:04:14 1.01 14.31 04:11 47 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:21 1.01 18.09 03:19 6 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:44 0.98 33.92 01:46 -28 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 3 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:31 0.42 16.62 03:37 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!