Edzésvégzés időpontja
2020-04-07 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:29
Megtett távolság
38.78 km
Edzés sebessége
23.63 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.78 | 18.12 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!