Edzésvégzés időpontja
2020-04-07 05:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:12
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
18.26 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
S@ggfájósan
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.32 | 14.05 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!