Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 032 km-t sportoltatok
laja14
Futás laja14  futott  2020-04-06-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-06 18:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:01
Megtett távolság
12.71 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1018 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:58 1.01 12.20 04:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 0.99 12.12 04:57 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 0.99 12.12 04:57 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1.02 12.20 04:55 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
13 Normál futás 00:03:26 0.7 12.23 04:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!