Edzésvégzés időpontja
2020-04-05 13:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:17
Megtett távolság
21.35 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1264 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 69 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | -72 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -31 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:32 | 0.33 | 12.91 | 04:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!