Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 341 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2020-04-04-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-04 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:06
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1531 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:36 0.12 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!