Edzésvégzés időpontja
2020-04-04 04:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:13
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
782 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
253 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 50 | 100 | 100 | 100 |
2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 44 | 100 | 100 | 100 |
3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 58 | 100 | 100 | 100 |
4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 36 | 100 | 100 | 100 |
5 | Laza futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 62 | 100 | 100 | 100 |
6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 56 | 100 | 100 | 100 |
7 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 36 | 100 | 100 | 100 |
8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 44 | 100 | 100 | 100 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 20 | 100 | 100 | 100 |
10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 34 | 100 | 100 | 100 |
11 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 38 | 100 | 111 | 105 |
12 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 23 | 109 | 125 | 115 |
13 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 34 | 125 | 126 | 125 |
14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 51 | 126 | 132 | 126 |
15 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 41 | 132 | 240 | 150 |
16 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 33 | 241 | 253 | 253 |
17 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 19 | 253 | 253 | 253 |
18 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 25 | 253 | 253 | 253 |
19 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 21 | 253 | 253 | 253 |
20 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 25 | 253 | 253 | 253 |
21 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 27 | 253 | 253 | 253 |
22 | Laza futás | 00:01:28 | 0.23 | 9.41 | 06:23 | 9 | 253 | 253 | 253 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!