Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 984 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2020-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 12:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:00
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 6 114 185 170
2 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 150 197 170
3 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 10 152 178 166
4 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 159 182 172
5 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 9 154 192 174
6 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 8 163 197 176
7 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 164 189 174
8 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 159 200 177
9 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 158 175 166
10 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 160 176 168
11 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 151 182 165
12 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 160 178 171
13 Laza futás 00:03:03 0.55 10.82 05:33 5 160 176 168

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!