Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 12:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:00
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 114 | 185 | 170 |
2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 150 | 197 | 170 |
3 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 152 | 178 | 166 |
4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 159 | 182 | 172 |
5 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 9 | 154 | 192 | 174 |
6 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 8 | 163 | 197 | 176 |
7 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 7 | 164 | 189 | 174 |
8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 159 | 200 | 177 |
9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 158 | 175 | 166 |
10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 160 | 176 | 168 |
11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 151 | 182 | 165 |
12 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 6 | 160 | 178 | 171 |
13 | Laza futás | 00:03:03 | 0.55 | 10.82 | 05:33 | 5 | 160 | 176 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!