Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 006 km-t sportoltatok
Sárkány Tünde
Futás Sárkány Tünde  futott  2020-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:20
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:48 0.52 8.21 07:18 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!