Edzésvégzés időpontja
2020-03-29 08:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:03
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
6.45 km/h
Edzés tempója
09:18 p/km
Szintkülönbség
689 méter
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:09 | 0.99 | 6.49 | 09:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:17:31 | 1 | 3.43 | 17:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:17:39 | 1 | 3.40 | 17:39 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -145 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:02:03 | 0.3 | 8.78 | 06:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!