Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 119 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2020-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:36
Megtett távolság
16.04 km
Edzés sebessége
12.40 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 19°C, Látszólagos hőmérséklet 19°C, Páratartalom 33%, Szél 3m/s tól től NW - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1.01 12.20 04:55 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1.01 12.24 04:54 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 0.99 12.38 04:51 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:37 0.99 12.87 04:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1.02 12.32 04:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 0.99 12.16 04:56 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1.01 11.81 05:05 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!