Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 11:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:02
Megtett távolság
38.64 km
Edzés sebessége
14.13 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
108 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.64 | 13.17 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!