Edzésvégzés időpontja
2020-03-28 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:55
Megtett távolság
26.31 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 85 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -85 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -76 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -55 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:01:35 | 0.31 | 11.75 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!