Edzésvégzés időpontja
2020-03-26 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:03
Megtett távolság
9.49 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 104 | 149 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 3 | 141 | 149 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 140 | 149 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 144 | 159 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 147 | 159 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 146 | 160 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 8 | 146 | 160 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 13 | 148 | 157 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 17 | 142 | 159 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:03:53 | 0.49 | 7.57 | 07:56 | 4 | 136 | 147 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!