Edzésvégzés időpontja
2020-03-26 14:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:45
Megtett távolság
11.92 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Elégetett kalória
1072 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2020.03.26-14:08:44
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:10 | 1.17 | 8.60 | 06:59 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 0.83 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:38 | 0.93 | 9.91 | 06:03 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!