Edzésvégzés időpontja
2020-03-03 16:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:11
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 11 | 99 | 147 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 144 | 153 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 149 | 162 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 157 | 166 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 151 | 165 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 14 | 155 | 166 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 145 | 164 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 145 | 162 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 150 | 162 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 12 | 134 | 173 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 163 | 174 | 170 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 160 | 172 | 165 |
| 13 | Laza futás | 00:00:49 | 0.14 | 10.29 | 05:50 | 0 | 165 | 168 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!