Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
18.69 km
Edzés sebessége
14.19 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:19 | 0.7 | 12.66 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!