Edzésvégzés időpontja
2020-02-28 08:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:57
Megtett távolság
6.03 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Elégetett kalória
507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Péntek reggeli 6 km, benne 2*1 km tempósabb, közte 2 perc kocogós pihenő
A tegnapi hullámvölgy után egy fantasztikus futás volt
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!