Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 699 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2020-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 15:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:03
Megtett távolság
23.22 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 12 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 7 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 3 0 0 0
23 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:01:25 0.22 9.32 06:26 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!