Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 662 992 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2020-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 13:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:29
Megtett távolság
28.89 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 18 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
26 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
27 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
29 Normál futás 00:04:45 0.89 11.24 05:20 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!