Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 15:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:51
Megtett távolság
7.3 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tüskésrét, 6 km laza kocogás, majd a végén 1 kilométer erős futás, a végén kis kocogás. Running index 45
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!