Edzésvégzés időpontja
2020-02-15 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:07:58
Megtett távolság
40.86 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
742 méter
Elégetett kalória
2760 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:05:42 | 0.86 | 9.05 | 06:38 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!