Edzésvégzés időpontja
2020-02-14 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:21
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
13.53 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
20 x 200.0m / 52s Avg 157 bpm;
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!