Edzésvégzés időpontja
2020-01-28 09:40
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:59
Megtett távolság
40.18 km
Edzés sebessége
18.55 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
741 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 46 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 54 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 45 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 57 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 73 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:00:45 | 1 | 80.00 | 00:45 | -135 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -67 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.99 | 62.53 | 00:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.02 | 42.21 | 01:25 | -63 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -58 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -51 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -62 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -50 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:34 | 0.2 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!