Edzésvégzés időpontja
2020-01-28 08:18
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:36
Megtett távolság
34.03 km
Edzés sebessége
15.28 km/h
Edzés tempója
03:56 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:00:01 | 0.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!